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/ FUORI TEMA – La moto è un antidepressivo naturale?
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Quante volte, quando siamo stressati o infelici o semplicemente fuori fase, prendiamo la nostra amata motocicletta? Ce ne andiamo a fare due colli e riacquistiamo il sorriso, torniamo a casa più sereni e pronti ad affrontare le difficoltà che, soprattutto di questi tempi, la vita ci presenta. La motocicletta si può perciò definire una sorta di antidepressivo naturale? Secondo la maggior parte dei motociclisti che ho intervistato sicuramente sì. Le due ruote sembrano essere un ottimo antidoto allo stress ed alle difficoltà; soprattutto un rimedio senza effetti collaterali conosciuti, salvo forse quelli ortopedici quando oltre alla serenità cerchiamo anche l’adrenalina. Tuttavia è abbastanza ovvio che i motociclisti la pensino così, perciò, come ogni bravo giornalista deve fare, mi sono messo alla ricerca di conferme ed ho scovato una indagine inglese abbastanza recente che sostanzia questa ipotesi e dimostra che i motociclisti hanno un approccio alla vita più positivo.

L’indagine inglese – In Gran Bretagna ogni anno viene svolto l’Annual Population Survey (APS), un questionario diffuso a gran parte della popolazione utile a valutare la qualità della vita. Nel 2014, fra le tante domande concentrate principalmente sulla soddisfazione personale poste agli oltre 60.000 intervistati, sono stati evidenziati anche i pareri dei motociclisti, che si sono rivelati i più soddisfatti della propria vita e i più rilassati, soprattutto quelli che usano le due ruote per andare al lavoro tutti i giorni. L’elemento che distingue il motociclista dagli altri pendolari è senza dubbio il fattore “passione”: iniziare la giornata su due ruote, anche se nel traffico della città, aiuta ad essere meno stressati durante l’orario di lavoro. Stesso discorso per il ritorno: dopo una dura giornata stare imbottigliati nel traffico con l’auto o incastrati in metro è decisamente più stressante dell’affrontare la stessa strada in sella.

L’indagine inglese

Il parere del medico – Per una ulteriore verifica ho anche consultato una psicologa clinica e le ho posto il quesito del titolo. “Come tutte le passioni – ha evidenziato la Dott.ssa Roberta Giangrande – anche quella per le due ruote permette di sentirsi protagonisti attivi della propria vita, di provare piacere per quello che si sta facendo; inoltre espone le persone agli effetti benevoli degli stimoli esterni positivi, come i paesaggi naturali, e permette di socializzare e di non cadere vittime della solitudine. Per questi motivi questa passione non può che migliore in generale la qualità della vita personale permettendo di abbassare notevolmente il rischio di stati depressivi esogeni.” Fin qui tutto bene, ma molti motociclisti (io sono uno di quelli) sono dei fanatici che non riescono a stare lontani dalla moto. “Se subentra una forma così compulsiva – ha concluso la Dott.ssa Giangrande – per cui non si può più fare a meno di utilizzare il mezzo, anzi è il mezzo che utilizza noi, allora si può ribaltare seriamente la situazione; a quel punto l’impossibilità di usare il mezzo può diventare un trampolino verso la depressione.”

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Il meta title che appare su Google può essere diverso da quello che hai inserito nel post vero e proprio , lo sapevi? I miei, ad esempio, hanno sempre l’aggiunta del mio nome, in questo modo lo abbino sempre ai miei contenuti, referenziandomi in abbinamento a determinati temi.

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A volte lo cambio proprio, in modo da focalizzare l’attenzione del lettore sui termini più importanti . Il metatitle di questo post, ad esempio, è “Microtesti: cosa sono e come ottimizzarli” visto che “cosa sono i microtesti” e “microtesti cosa sono” risultano chiavi di ricerca molto utilizzate.

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Questa è la categoria delle piccole parole che contano :

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Quando li stai pensando, rifletti bene: cosa convincerà di più qualcuno a iscriversi alla tua mailing list: “Subscribe” o “Mi iscrivo subito!” (tu puoi ovviamente personalizzare sul tema della tua newsletter).

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